كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة أمريكية مرموقة أن الجلوس لفترات طويلة يوميًا لا يؤثر فقط على صحة القلب والجسم، بل يمتد تأثيره ليطال الدماغ بشكل مباشر، ما يزيد من احتمالات الإصابة بالتدهور المعرفي مع التقدم في العمر. وأوضحت الدراسة، التي شملت مئات المشاركين من مختلف الفئات العمرية، أن الأشخاص الذين يجلسون لأكثر من 8 ساعات يوميًا دون نشاط بدني منتظم، أظهروا تقلصًا ملحوظًا في مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والتعلم، مقارنةً بمن يمارسون نشاطًا بدنيًا يوميًا—even لو كان بسيطًا مثل المشي. وأشار الباحثون إلى أن الخطر لا يقتصر على كبار السن فقط، بل يمكن أن يبدأ التأثير تدريجيًا لدى…
الكاتب: Z Bbeirutnews
في تطور لافت يعيد رسم معادلات الحرب الحديثة، برزت الأقمار الصناعية الصينية كأداة مؤثرة في كشف تفاصيل ميدانية حساسة، ما أضفى مستوى غير مسبوق من الشفافية على مجريات التصعيد المرتبط بإيران. وأظهرت صور فضائية حديثة، جرى تداولها عبر منصات متخصصة، أضرارًا طالت مواقع عسكرية أمريكية ومنشآت طاقة في الخليج، في وقت تسعى فيه واشنطن إلى ضبط السردية الإعلامية المرتبطة بتداعيات أي مواجهة محتملة. وتقود هذا التوجه شركة MizarVision الصينية، التي نشرت صورًا معززة بتقنيات الذكاء الاصطناعي، كشفت مواقع وانتشار طائرات ومنظومات دفاع جوي أمريكية، من بينها بطاريات باتريوت، في مشاهد بدت أكثر وضوحًا ودقة. ورغم تداول معلومات تشير إلى أن…
كشفت تقارير إعلامية أمريكية عن تصاعد المخاوف داخل الإمارات من أزمة سيولة محتملة، في ظل تداعيات الحرب على إيران، وما تفرضه من ضغوط متزايدة على الاقتصاد واحتياطاته من العملات الأجنبية. وبحسب صحيفة “وول ستريت جورنال”، بحث مسؤولون إماراتيون مع نظرائهم في الولايات المتحدة إمكانية إنشاء خط لتبادل العملات، يتيح للمصرف المركزي الإماراتي الوصول إلى الدولار بتكلفة منخفضة، بهدف دعم الاستقرار المالي في حال تفاقم الأزمة. وتعكس هذه المشاورات قلقاً متنامياً من تأثيرات الحرب على مكانة الإمارات كمركز مالي عالمي، خاصة مع تراجع ثقة المستثمرين، وتضرر البنية التحتية لقطاعي النفط والغاز، إضافة إلى تعطل صادرات النفط عبر مضيق هرمز، ما أدى…
تشهد أسواق النفط العالمية حالة من الترقّب الحذر، مع تسجيل تحركات متقلبة في أسعار خام برنت، على خلفية تصاعد التوترات الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط، التي تُعد من أبرز مراكز إنتاج وتصدير الطاقة عالميًا. وتأتي هذه التحركات في وقت يراقب فيه المستثمرون عن كثب أي تطورات ميدانية قد تؤثر على استقرار الإمدادات، خصوصًا مع تزايد المخاوف من امتداد التوتر إلى الممرات الحيوية لنقل النفط، ما قد ينعكس بشكل مباشر على الأسعار العالمية. ويؤكد محللون أن الأسواق تعيش حالة “تسعير المخاطر”، حيث يتم احتساب احتمالات التصعيد ضمن حركة التداول، حتى في غياب تعطّل فعلي للإنتاج أو التصدير حتى الآن. إلا أن…
في تطور لافت يعكس حجم الجدل داخل الأوساط الإسرائيلية، أقرّ مسؤول سابق في شعبة الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية بأن حزب الله خرج أكثر قوة رغم الضربات التي تعرّض لها خلال المواجهات الأخيرة. وبحسب ما نقلته قناة “آي 24 نيوز”، تساءل المسؤول السابق جاك نيريا عن قدرة “إسرائيل” على تحمّل استمرار الاستنزاف، قائلاً: “إذا كنا نتكبد خسائر يومية في لبنان، فإلى أي مدى يمكننا الاستمرار في هذا الوضع؟” وأشار نيريا إلى أن قوة حزب الله لا تقتصر على قدراته العسكرية فحسب، بل تنبع أيضاً من كونه يمثل خيار “المقاومة” في مواجهة “إسرائيل”، وهو ما يمنحه زخماً مستمراً في بيئته الحاضنة. في…
لماذا لا نستمتع بلحظاتنا الحاضرة؟ في عصرنا الحالي، يعاني الكثيرون من صعوبة الاستمتاع باللحظات الحاضرة، رغم أنها قد تكون مليئة بالفرح والفرص. يعتقد البعض أن الانشغال بالتخطيط للمستقبل أو التفكير في الماضي يقف عائقاً أمام التمتع باللحظة الراهنة. هذا التقرير يتناول الأسباب التي تجعلنا نغفل عن الاستمتاع باللحظة الحاضرة، ويقترح بعض الحلول التي قد تساعدنا على إعادة التواصل مع الحاضر. 1. الضغط النفسي والتوتر يشكل الضغط النفسي أحد الأسباب الرئيسية التي تمنعنا من الاستمتاع بلحظاتنا الحاضرة. الضغط الناتج عن العمل، العلاقات، أو حتى من وسائل الإعلام يمكن أن يشوش تفكيرنا ويجعلنا نعيش في حالة من القلق المستمر. هذا التوتر يجعلنا…
أظهرت مصادر أمريكية مطلعة أن الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، رفض فكرة إرسال قوات أمريكية للسيطرة على جزيرة خرج الإيرانية، رغم التأكيدات بأن العملية قد تمنح الولايات المتحدة وصولاً استراتيجياً مهماً في المنطقة. وقد كانت جزيرة خرج، التي تعد مركزاً رئيسياً لتصدير النفط الإيراني، محل اهتمام من قبل البنتاغون في إطار خطط لتقويض قدرة إيران الاقتصادية وزيادة الضغط على طهران. ومع ذلك، في ظل تصاعد التوترات بين الولايات المتحدة وإيران، اعتبر ترامب أن الخسائر المحتملة بين القوات الأمريكية ستكون “غير مقبولة”، خصوصاً أن جزيرة خرج تقع في منطقة بحرية شديدة التحصين، ما يجعلها هدفاً سهلاً لقوات الدفاع الإيرانية. جزيرة خرج…
وجه قائد مقر خاتم الأنبياء (ص) المركزي في إيران، اللواء علي عبداللهي، تحذيرًا شديدًا للولايات المتحدة الأمريكية، مؤكدًا أن استمرار الحصار البحري الأمريكي في منطقة الخليج الفارسي وحرمان السفن التجارية وناقلات النفط الإيرانية من المرور، قد يؤدي إلى قيام إيران بإغلاق كافة ممرات الشحن الحيوية في الخليج الفارسي وبحر عمان والبحر الأحمر. وفي تصريح لافت، أكد اللواء عبداللهي اليوم الأربعاء، أن “إيران لن تسمح بأي شكل من الأشكال باستمرار الحصار البحري الذي تفرضه الولايات المتحدة، والذي يعرض الأمن البحري للمنطقة للخطر. في حال استمرت أمريكا في أعمالها غير القانونية، فإن إيران ستتخذ إجراءات حاسمة لحماية سيادتها ومصالحها الوطنية، مما قد…
بمناسبة الذكرى السنوية لتأسيس جيش جمهورية إيران الإسلامية، وجه القائد العام للقوات المسلحة، سماحة آية الله السيد مجتبى خامنئي، رسالة تحية وتقدير لجميع أفراد الجيش وعائلاتهم، معبرًا عن فخره واعتزازه بقدرة الجيش على الحفاظ على سيادة إيران ومواجهة التحديات المختلفة التي تفرضها القوى المعادية. في رسالته التي أُرسلت بمناسبة يوم التاسع والعشرين من فروردين (18 أبريل)، أشار سماحته إلى أن انتصار الثورة الإسلامية كان بمثابة نهاية لعصر الضعف والعمالة الذي فرضته قوى الاستكبار على الجيش الإيراني، ليبدأ بعدها الجيش مرحلة جديدة من التلاحم الشعبي والعسكري في خدمة الوطن. كما أكد القائد أن الجيش الإيراني اليوم، بفضل الدماء الطاهرة التي سُفكت…
رد رئيس مجلس الشورى الإيراني، محمد باقر قاليباف، على التصريحات الأخيرة للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، مؤكداً أن جميع الادعاءات التي أطلقها ترامب حول إيران خلال ساعة واحدة كانت “كاذبة”. وفي منشور له عبر منصة “إكس”، أشار قاليباف إلى أن تلك الأكاذيب لن تؤدي إلى انتصار أمريكا في الحرب، مؤكداً في الوقت ذاته أنها لن تؤثر على نتائج المفاوضات القادمة. وأضاف قاليباف بتصريح قوي، أنّ “الحصار الأمريكي المستمر على إيران لن يمر دون عواقب”، مشدداً على أن “مضيق هرمز لن يبقى مفتوحاً كما كان”، بل سيكون المرور فيه محصوراً بـ”المسار المحدد” وفقاً لقرار إيران. وفي ظل هذا التصعيد، أكد قاليباف…
أعلنت منظمة الطيران المدني الإيراني عن استئناف العمليات الجوية في البلاد تدريجياً، ابتداءً من صباح اليوم السبت، مع فتح المسارات الجوية في الجزء الشرقي من المجال الجوي الإيراني. ويأتي هذا الإعلان في خطوة تهدف إلى تسهيل عبور الرحلات الدولية عبر الأجواء الإيرانية. وأوضحت المنظمة أن استئناف حركة الطيران سيكون وفقًا للجاهزية التشغيلية للمطارات والأقسام العسكرية والمدنية، مشيرةً إلى أن هذا التدرج في العودة إلى العمل سيكون بناءً على جاهزية هذه القطاعات لتقديم الخدمات للمسافرين. وفي خطوة متزامنة، أكد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقتشي إعادة فتح مضيق هرمز أمام السفن التجارية، تماشياً مع إعلان وقف إطلاق النار في لبنان. وأضاف عراقتشي…
في خطوة غير مسبوقة، وجهت منظمة النظام النفسي والاستشاري الإيرانية رسالة مفتوحة إلى أطباء النفس الأمريكيين، طالبة منهم تقييم الصحة العقلية للقادة السياسيين في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك في إطار سعيها لتحقيق السلام العالمي. وقد اعتبرت المنظمة أن هذا التقييم ليس فقط واجبًا مهنيًا، بل أيضًا مسؤولية اجتماعية تهدف إلى الحد من التأثيرات السلبية التي قد تؤدي إليها القرارات السياسية الانفعالية. الرسالة، التي أُرسلت إلى المتخصصين في الصحة العقلية في الولايات المتحدة، شملت مجموعة من الهواجس العلمية والإنسانية. وجاء في البيان انتقاد صريح للسلوكيات التي وصفها بأنها “مدمرة” و”مناهضة للمجتمع” من قبل القادة الأمريكيين، وأثرها المباشر على استقرار المنطقة والعالم.…
في موقف دولي لافت يعكس تصاعد القلق من تطورات الأوضاع في الشرق الأوسط، دعت دول رابطة الدول المستقلة إلى وقف سياسة التهديدات والإنذارات في منطقة الخليج، مؤكدة ضرورة الحفاظ على الأمن والاستقرار وضمان سيادة الدول في المنطقة. وجاء هذا الموقف في بيان رسمي صادر عن وزراء خارجية الدول الأعضاء في ختام اجتماعهم الذي عُقد اليوم الجمعة في العاصمة الروسية موسكو، حيث شددوا على أهمية ضبط النفس من قبل جميع الأطراف، والامتناع عن أي خطوات قد تؤدي إلى تجدد المواجهة العسكرية. وأكد البيان، الذي نقلته وكالة “تاس”، ضرورة احترام سيادة الجمهورية الإسلامية الإيرانية والدول العربية المطلة على الخليج، وضمان أمنها وسلامة…
في تطوّر سياسي لافت، أعلن الرئيس اللبناني جوزاف عون، خلال لقائه وفدًا من نواب بيروت، أن المرحلة الحالية تشهد مفاوضات مباشرة “دقيقة ومفصلية”، مؤكدًا أن المسؤولية الوطنية تفرض توحيد المواقف لمواكبة هذا الاستحقاق الحساس، في وقت تتجه فيه أنظار العالم نحو لبنان. وشدد عون على أن موقف الدولة اللبنانية واضح ويستند إلى مجموعة ثوابت أساسية، أبرزها تثبيت وقف إطلاق النار كمدخل رئيسي لأي مسار تفاوضي، إلى جانب تأمين انسحاب القوات الإسرائيلية من الأراضي الجنوبية المحتلة، والعمل على استعادة الأسرى، ومعالجة الخلافات الحدودية العالقة. وأوضح أن خيار وقف إطلاق النار يحظى بدعم داخلي وخارجي، ما يجعله نقطة انطلاق واقعية نحو تهدئة…
تشهد الأسواق المالية العالمية اليوم حالة تذبذب حاد مع استمرار ارتفاع سعر الدولار مقابل معظم العملات الرئيسية، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في أسعار الذهب وسط موجة بيع وقلق اقتصادي متصاعد. ويأتي هذا التحرك في ظل ضغوط التضخم العالمي وتوقعات باستمرار سياسات الفائدة المرتفعة في الولايات المتحدة، ما يعزز قوة الدولار كعملة ملاذ آمن، بينما يضعف جاذبية الذهب كخيار استثماري قصير الأمد. اقتصاديون يشيرون إلى أن الأسواق دخلت مرحلة “إعادة تسعير”، حيث تتأثر أسعار العملات والمعادن النفيسة بسرعة كبيرة بأي بيانات اقتصادية أو تصريحات من البنوك المركزية. وفي السياق ذاته، يترقب المستثمرون صدور بيانات اقتصادية جديدة قد تحدد اتجاه الأسواق خلال…
في سياق تطورات ميدانية متواصلة على الحدود الجنوبية للبنان، تتحدث روايات ومقالات متداولة عن مشهدٍ قتاليٍّ استمر نحو 45 يومًا في منطقة بنت جبيل، التي تُعد من أبرز بلدات جبل عامل وأكثرها حضورًا في الذاكرة السياسية والعسكرية للمنطقة. ووفق ما ورد في نصوص وتحليلات متداولة، فقد شهدت المنطقة اشتباكات عنيفة خلال تلك الفترة، وسط حديث عن فشل القوات الإسرائيلية – بحسب تلك الروايات – في فرض سيطرة كاملة على البلدة، رغم استخدام قوات مدرعة وتقنيات عسكرية متقدمة وانتشار بري وجوي واسع. وتصف هذه الروايات بنت جبيل بأنها بلدة صغيرة ذات طابع عمراني ريفي، تقع على مسافة قصيرة من الحدود مع…
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر لأشعة الشمس، وفي مقدّمتها ضربة الشمس التي تُعد من أخطر الحالات الطارئة، وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة أو حتى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة. ما هي ضربة الشمس؟ ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة حرارته، فترتفع بشكل كبير لتتجاوز 40 درجة مئوية، نتيجة التعرض الطويل للحرارة المرتفعة أو أشعة الشمس المباشرة، خاصة في الأماكن الرطبة أو سيئة التهوية. الأعراض التي لا يجب تجاهلها تظهر ضربة الشمس بشكل مفاجئ، وتشمل أبرز أعراضها: ارتفاع شديد…
كشفت إذاعة الجيش الإسرائيلي عن معطيات جديدة تتعلّق بكواليس التوصل إلى وقف إطلاق النار في لبنان، مشيرة إلى دور محوري لرئيس مجلس النواب نبيه بري في إنجاح الاتفاق وضمان التزام الأطراف به، وسط تداخل إقليمي ودولي معقّد. وبحسب مصدر إسرائيلي مطّلع، برز اسم نبيه بري كأحد أبرز الشخصيات التي لعبت دوراً حاسماً في تثبيت وقف إطلاق النار في لبنان، مستفيداً من موقعه الرسمي كرئيس للسلطة التشريعية، إلى جانب نفوذه السياسي وتأثيره على حزب الله. وأشار المصدر إلى أن بري نجح في فرض التهدئة وضمان التزام الحزب بها، رغم أن المفاوضات الرسمية جرت بين الولايات المتحدة ولبنان و”إسرائيل”، ما يعكس وجود…
في تأكيد يعكس حضورها الرياضي رغم التحديات، أعلن رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم جاني إنفانتينو أن إيران ستشارك “بالتأكيد” في منافسات كأس العالم 2026، واضعًا حدًا لكل التكهنات التي أُثيرت حول إمكانية غيابها. وجاء هذا الموقف في ظل تصاعد التوترات في المنطقة، عقب الحرب التي شنتها الولايات المتحدة وإسرائيل على إيران، والتي كانت قد أثارت تساؤلات حول تأثيرها على مشاركة المنتخب الإيراني في الحدث الكروي الأبرز عالميًا. وأكد إنفانتينو أن المنتخب الإيراني يمثل شعبه، وقد حجز مكانه بجدارة في البطولة، مشددًا على أن اللاعبين يتطلعون للمشاركة وإثبات حضورهم على الساحة الدولية، بعيدًا عن أي اعتبارات سياسية. وأضاف أن…
أعلن نادي إنتر ميامي تعيين المدرب الأرجنتيني غييرمو هويوس مديرًا فنيًا جديدًا للفريق، خلفًا لمواطنه خافيير ماسكيرانو، الذي غادر منصبه لأسباب شخصية، بعد فترة قصيرة قاد خلالها الفريق لتحقيق لقب كأس الدوري الأمريكي. وخلال تقديمه الرسمي، أكد هويوس أن علاقته الطويلة بالنجم ليونيل ميسي لن تؤثر على عمله داخل الملعب، مشددًا على أن الاحترافية ستكون الأساس في التعامل، رغم الصداقة التي تجمعهما منذ سنوات. وأوضح المدرب الأرجنتيني أن هذه العلاقة “غير قابلة للتفاوض”، لكنها لن تتحول إلى مجاملة داخل التدريبات أو المباريات، في إشارة إلى عزمه فرض الانضباط الفني على جميع اللاعبين دون استثناء. ويُعد هويوس من الأسماء…
في تطوّر سياسي لافت يعكس تصاعد الاهتمام الدولي بالوضع اللبناني، تلقّى جوزاف عون اتصالًا هاتفيًا من ماركو روبيو، جرى خلاله بحث آخر المستجدات الأمنية والسياسية في لبنان، في ظل استمرار التوترات الميدانية. وبحسب بيان صادر عن رئاسة الجمهورية اللبنانية، أعرب الرئيس عون عن تقديره للجهود التي تبذلها الولايات المتحدة الأميركية من أجل التوصل إلى وقف لإطلاق النار، مشيدًا بالدعم الذي تقدّمه واشنطن للبنان على مختلف المستويات، لا سيما في هذه المرحلة الحساسة. من جهته، أكّد روبيو استمرار المساعي الأميركية الرامية إلى تثبيت وقف إطلاق النار، تمهيدًا لإرساء الأمن والاستقرار في البلاد، مشددًا على دعم بلاده لمواقف الرئيس اللبناني وحرصها…
شهدت منافسات دوري أبطال أوروبا ليلة كروية حافلة بالإثارة، مع حسم بطاقات التأهل إلى الدور نصف النهائي وسط مفاجآت مدوية وتقلّبات درامية. ونجح Arsenal في حجز مقعده بين الكبار بعد تعادل صعب أمام Sporting CP، مستفيدًا من نتيجة مباراة الذهاب، ليواصل الفريق اللندني مسيرته بثقة نحو اللقب الأوروبي. في المقابل، تلقّى Real Madrid ضربة قوية بخروجه من البطولة عقب خسارة مثيرة أمام Bayern Munich بمجموع (6-4)، في واحدة من أكثر مواجهات البطولة إثارة هذا الموسم، والتي شهدت أهدافًا حاسمة في الدقائق الأخيرة. وعلى صعيد سوق الانتقالات، بدأت الأندية الأوروبية الكبرى تحركاتها مبكرًا، حيث يسعى FC Barcelona إلى إعادة بناء خط…
في ظل أزمة خانقة تتفاقم مع تداعيات الحرب، تلوح في الأفق بارقة أمل للبنان مع حديث عن تمويل طارئ قد يخفف جزءًا من الانهيار الاقتصادي الذي يثقل كاهل المواطنين. تتجه الأنظار إلى محادثات جارية بين لبنان وصندوق النقد الدولي، بهدف الحصول على تمويل طارئ قد يصل إلى مليار دولار، في خطوة تهدف إلى دعم الوضع المالي المتدهور وتخفيف الضغوط المعيشية المتزايدة. ويأتي هذا التحرك في وقت يمر فيه الاقتصاد اللبناني بمرحلة حرجة، حيث تتسع الفجوة المالية وتتراجع قدرة الدولة على تأمين الخدمات الأساسية، بالتزامن مع تداعيات الحرب التي زادت من حجم الأعباء. وبحسب التقديرات، من المتوقع أن يُخصص هذا التمويل…