شرب منقوع العطرة (أو العطرشة) له فوائد صحية متنوعة، حيث يساعد في تهدئة الأعصاب وعلاج الأرق، تخفيف آلام الصداع والمغص والغازات، كما يعمل كمطهر طبيعي للجو ومضاد للالتهابات الجلدية، ويساعد في علاج السعال والزكام، بالإضافة إلى استخدامها في إضفاء نكهة منعشة على المشروبات والحلويات، وطرده للحشرات كالبق.
فوائد صحية
الجهاز الهضمي: يعالج الإسهال الشديد، المغص، ويخلص المعدة من الغازات والانتفاخ.
الجهاز التنفسي: يعالج السعال الجاف والتهابات المجاري التنفسية، ويساعد في التخفيف من الرشح والزكام.
الأرق والتوتر: يعمل على تهدئة الأعصاب وعلاج الأرق بفضل خصائصه المهدئة، خاصة عند شرب الشاي المضاف إليه.
آلام الرأس: يساهم في تخفيف آلام الصداع.
مضاد للبكتيريا والفطريات: يحتوي زيت العطرة على مركبات مثل الجيرانيول التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وتساعد في تهدئة البشرة.
استخدامات أخرى
منكه للمشروبات والحلويات: يمكن إضافة أوراقها للشاي أو الماء أو العصائر لإعطائها نكهة مميزة ومنعشة، كما تستخدم في بعض الحلويات التقليدية.
مُعقم للجو: تنقي الهواء من الميكروبات وتطرد البعوض والبق بفضل رائحتها الزكية.
علاج موضعي: تستخدم زيوتها الأساسية في صناعة الصابون والعطور ولعلاج بعض الالتهابات الجلدية.
كيف تستخدمها؟
شاي الأعشاب: تُنقع الأوراق في الماء الساخن لصنع شاي عطري مهدئ.
إضافات: يمكن إضافة الأوراق الطازجة إلى الماء البارد أو العصائر أو حتى الحليب والرز لإضفاء نكهة مميزة.
زيت عطري: تستخدم زيوتها في العطور والصابون وللتعقيم.
