الكاتب: reem

عصير الجزر مشروب صحي غني بـ فيتامين أ، بيتا-كاروتين، و مضادات الأكسدة، يعزز المناعة، يحسن الهضم، يدعم صحة البصر والجلد والشعر، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات، كما أنه مفيد للكلى والكبد عند تناوله باعتدال، ويساعد على تنظيم ضغط الدم ومستويات السكر. فوائد عصير الجزر لصحة العين: غني بالبيتا-كاروتين (الذي يتحول إلى فيتامين أ)، الضروري للرؤية الجيدة ومقاومة أمراض العيون مثل العشى الليلي. للمناعة: يعزز المناعة بفضل مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم. للهضم: يساعد على الهضم، يخفف الإمساك والغازات، ويحمي من التهاب القولون، ويُعالج الإسهال. للبشرة والشعر: يحمي الجلد من أضرار الشمس ويساعد في تجديد الأنسجة، ويقوي الشعر…

طقس خريفي متقلب وممطر أحيانًا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى اليوم الخميس حيث تشتّد غزارة الأمطار المصحوبة بعواصف رعدية ورياح ناشطة تحت تأثير منخفض جوّي متمركز جنوب غرب تركيا فتلامس الثلوج ارتفاع ١٧٠٠ متر شمالاً ليل الخميس/الجمعة ويستمر تأثيره حتى بعد ظهر الجمعة مع بقاء درجات الحرارة باردة. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر كانون الاول في بيروت بين ١٣و ٢١، في طرابلس بين ١٠ و ١٩درجة وفي زحلة بين ٤ و ١٤درجة. الطقس المتوقع في لبنان: الخميس: غائم إجمالاً مع ضباب على المرتفعات وانخفاض سريع بدرجات الحرارة حيث تصبح دون معدلاتها، تتساقط أمطار متفرقة وغزيرة يرافقها عواصف…

*القضاء يضع حدًّا لتجاوزات هارون فرحات… قرار يلزمه بوقف الإساءة إلى رئيس مصلحة التعليم الخاص عماد الأشقر* في وقتٍ يزداد فيه اعتماد بعض الناشطين على منصات التواصل الاجتماعي لتحقيق حضورٍ إعلامي سريع، بلغ الناشط على تطبيق “تيك توك” هارون أسعد فرحات مرحلةً تخطّى فيها سقف النقد إلى التهجّم المباشر على شخصيات تربوية ومرجعيات رسمية، من بينها وزيرة التربية، مديرون عامون، رؤساء وحدات، وصولًا إلى رئيس مصلحة التعليم الخاص في لبنان السيد عماد الأشقر، عبر اتهامات ووصفها المتابعون بأنّها لا تمتّ للحقيقة بصلة. ورغم أن من حق أي ناشط أن يعبّر عن رأيه ويسلك الطريق الذي يراه مناسبًا، إلّا أن ما…

🔏 النهار ¶ لم تسجل حجوزات لخليجيين في الفنادق والمنتجعات اللبنانية لقضاء فترة عيدي الميلاد ورأس السنة في حين سجلت مكاتب السياحة والسفر حركة سفر لبنانيين من دول الخليج الى موطنهم واخرين من لبنان الى الخارج لتمضية عطلة الاعياد. ¶ لم تنجح حتى الساعة الإجراءات للبدء بتنظيم عمل المواقع والمنصات الإلكترونية في ظل صراع متفجر بين نقابة الصحافة والمجلس الوطني لعم المنتهية واليته منذ زمن بعيد والذي ينتظر من قانون العام الجديد ان يعيد رسم دوره ويحدد عمله. ¶ يقول سفير سابق ان الادارة الاميركية دفعت قائد الجيش اللبناني الى طلب تاجيل زيارته الى واشنطن ريثما تتبدل بعض المعطيات التي…

🗞️ النهار 🗞️ سباق الاحتمالات في أسابيع آخر السنة هل من قطيعة بين “حزب الله” وفرنسا ؟ سوريا وإسرائيل هل يتطور التوتر المتصاعد إلى حرب؟ استرجاع الودائع: 100 ألف دولار وسندات مؤجلة 🗞️ الأخبار 🗞️ -لبنان ينقذ حياة إسرائيليين… ماذا عن اللبنانيين؟ -هل بلغ الانقسام اللبناني ذروته؟ (2) كيف أطاحت واشنطن والرياض «اتفاق الدوحة»؟ -مؤشرات التصعيد مستمرّة… وبغداد تحذّر الأميركيين من المسّ بالشيعة -ثلاث سنوات على «اتفاق بكين» | إيران – السعودية: الصدْع الاستراتيجي باقٍ -ترقّب لعقوبات أميركية إضافية: المقاومة ترفض عودة السوداني -عيسى من عين التينة: المفاوضات لا تعني توقف الاعتداءات الإسرائيلية -بلغاريا ترفض تسليم لبنان مالك السفينة المرتبطة…

⭕تمشيط بالأسلحة الرشاشة من موقع رويسات العلم بإتجاه اطراف بلدة كفرشوبا. ⭕أطلق العدو رشقات رشاشة باتجاه أطراف بلدة يارون. ⭕تمشيط بالاسلحة الرشاشة من الموقع المستحدث في تلة الحمامص بإتجاه اطراف مدينة الخيام. ⭕تمشيط من موقع تلة القرن بإتجاه سهل المجيدية بالمقنبلات المتفجرة. ⭕مدفعية العدو أطلقت قذائف ضوئية في أجواء البحر قبالة شاطىء الناقورة. ⭕تحليق للطيران الحربي المعادي في الأجواء الجنوبية و البقاع.

طابع بريدي يوثّق محطات زياد الرحباني… تكريم وطني لمسيرة لا تُنسى… وقّع وزير الاتّصالات شارل الحاج قرارًا يقضي بوضع طابع بريدي خاص بالفنان زياد الرحباني في التّداول، يتضمّن أربع صور توثّق محطات من مسيرته الفنية. ومن المقرر أن يبدأ العمل بهذا الطابع رسميًا اعتبارًا من يوم الأربعاء المقبل. وبهذه الخطوة، تكرّم وزارة الاتّصالات أحد أبرز رموز الإبداع اللبناني، ليُضاف الطّابع الجديد إلى سلسلة الإصدارات التي توثّق الرموز الفنيّة في لبنان. إقرأ أيضاً: مسؤول أميركي: قوة دولية ستُنشر في قطاع غزة بداية 2026

مسؤول أميركي: قوة دولية ستُنشر في قطاع غزة بداية 2026… أكد مسؤول أمريكي لصحيفة “جيروزاليم بوست”، أن ​قوة الاستقرار الدولية​ ستُنشر في قطاع غزة، في بداية 2026. وأوضح المسؤول الاميركي أن القوة ستتألف في مراحلها الأولى من عناصر من دولة أو دولتين فقط، مع احتمال انضمام دول أخرى لاحقاً. وأضاف “لن تنشر القوة في المناطق التي تسيطر عليها حماس في قطاع غزة”. ورغم أن المسؤول الأميركي لم يكشف الدول التي ستشارك في القوة، إلا أن تعليقاته جاءت عقب تقارير إعلامية تركية نقلت عن مصادر أمنية استعداد أنقرة لإرسال قواتها إلى القطاع. ونُقل عن تلك المصادر “لا مشكلة عندنا في إرسال…

الولايات المتحدة الأميركية: الرئيس دونالد ترامب: استولينا على ناقلة نفط ضخمة جداً قبالة سواحل فنزويلا

بنيامين نتنياهو يظهر فجأة في طهران… نشرت وسائل إعلام إيرانية مؤخرًا صورة من العاصمة طهران يظهر فيها رجل يشبه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وهو واقف في طابور للحصول على الخبز، ما أثار جدلاً واسعًا بين المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. وتداول نشطاء الصورة بكثافة، معبرين عن دهشتهم واستغرابهم من التشابه الكبير بين الرجل ونتنياهو، بينما أبدى آخرون تشككهم في صحة الصورة، معتبرين أنها قد تكون مفبركة أو تمثيلية لأغراض دعائية أو سياسية. وبينما لم يصدر أي تعليق رسمي من الحكومة الإسرائيلية أو الإيرانية حول الصورة، استمرت وسائل الإعلام ومواقع التواصل بمناقشتها، مع التركيز على الخلفية السياسية المعقدة بين طهران…

. في مقابلة عبر قناة الـ…منار ضمن برنامج “مع الحدث”، أوضح مدير موقع مركز بيروت للأخبار #مبارك_بيضون أن الإدارة الأميركية هي الجهة التي طلبت من #الحكومة_اللبنانية إضافة عنصر مدني إلى لجنة #الميكانيزم، معتبرًا أن هذا التطعيم يطرح أسئلة مشروعة حول أسبابه وأهدافه. وسأل: لماذا تم إدخال عنصر مدني إلى هذه اللجنة؟ ولماذا لم يُكتفَ بالتمثيل العسكري؟ وهل كان الهدف وقف الـ….عدوان؟ ليؤكد أنّ ما حصل على الأرض يشير إلى العكس تمامًا، فالـ..ضربات الإسـ…رائيلية لم تتوقف.

تحذير: أمطار غزيرة ورياح ناشطة والثلوج على المرتفعات فوق 1700 متر… توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان في نشرة الطقس المسائية ان يسيطر طقس خريفي متقلب وممطر أحيانًا على لبنان و الحوض الشرقي للمتوسط حتى يوم غد الخميس حيث تشتّد غزارة الأمطار المصحوبة بعواصف رعدية ورياح ناشطة تحت تأثير منخفض جوّي متمركز جنوب غرب تركيا فتلامس الثلوج ارتفاع ١٧٠٠ متر شمالاً ليل الخميس/الجمعة ويستمر تأثيره حتى بعد ظهر الجمعة مع بقاء ​درجات الحرارة​ باردة. ولفتت الى ان معدل درجات الحرارة لشهر كانون الاول في بيروت بين ١٣و ٢١، في طرابلس بين ١٠ و ١٩درجة وفي زحلة بين…

التحقيق مع مصنع صيني ينتج دمى جــ نــ سيــ ة على شكل أطفال… يخضع مصنع صيني يُزعَم أنه ينتج دمى جنسية تشبه الأطفال ويبيعها عبر منصات تسوّق إلكترونية كبرى، لتحقيق رسمي، وفق ما أعلنت السلطات المحلية. وأفادت صحيفة “ذي بايبر” الإلكترونية بأنّ عددا من المصانع في مقاطعة غوانغدونغ الجنوبية تُنتج دمى يمكن تصميمها حسب الطلب تحمل “سمات إباحية تشبه الأطفال”. وتُباع هذه الدمى عبر منصات تجارة صينية بينها “تاوباو” و”شياو هونغشو” المشابهة لإنستغرام. وقالت الجهات التنظيمية المحلية في مدينة هويتشو إنّ فريقا يحقق في مصنع يُزعم أنه يُنتج هذه الدمى، وأمره بـ”تعليق الإنتاج فورا”. وأُثير جدل شعبي خلال الشهر الفائت بعدما…

– تم ضبط السفينة المخالفة، التي كانت تحمل 350 ألف لتر من الوقود المـ. ـهرب، في مياه الخليج الفارسي وذلك بعد عمليات مراقبة وجمع معلومات استخباراتية قام بها بحارة من منطقة ندسا الثانية. – أُعيد وقود هذه السفينة المخالفة إلى البلاد بموجب أمر قضائي، ويجري تفريغه وتسليمه إلى شركة بوشهر لتكرير وتوزيع البترول. – كما أُلقي القبض على 13 بحارًا من هذه السفينة، وهم من الهند وإحدى الدول المجاورة. ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏

خاص “مركز بيروت للأخبار” خالد مشعل: الطوفان أعاد الروح للقضية الفلسطينية وأسقط صورة الاحتلال أمام العالم… أدلى رئيس حركة حماس في الخارج خالد مشعل بتصريحات جديدة عبر إحدى القنوات العربية، تناول فيها التطورات المرتبطة بالقضية الفلسطينية بعد مرور عامين على عملية “الطوفان”، والتأثيرات العميقة التي أحدثتها على المستويين الإقليمي والدولي. وقال مشعل إن القدس والأقصى ما زالا في قلب المشهد، مؤكداً أن ما يتعرّض له الأسرى والأسيرات من تعذيب وإهانات وانتهاكات بشعة يجري تحت إشراف مباشر من سلطات الاحتلال ومن خلفها الحكومة بقيادة بنيامين نتنياهو. وأشار إلى أن أهل القدس والمحيط القريب من المسجد الأقصى، إضافة إلى سكان الضفة الغربية ومناطق…

توفيق شومان أهدى رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري كتابًا للبابا لاوون الرابع عشر أثناء زيارته إلى لبنان، بعنوان «على خطى يسوع المسيح في فينيقيا/لبنان» لأستاذ الفلسفة الإيطالي مارتينيانو بيلغرينو رونكاليا، وتعرض هذه المقالة ترجمته العربية الصادرة عن “المؤسسة العربية للدراسات بين الشرق والغرب” التي يديرها القائد السابق للبحرية اللبنانية، الأدميرال سمير الخادم. يتتبع هذا الكتاب زيارات وجولات وأعاجيب السيد المسيح في الجنوب اللبناني، من مدينة صور الفينيقية إلى شقيقتها صيدا، ومن بلدة قانا إلى بلدات القليلة والصرفند ومغدوشة، وعلى طول الخطّ الساحلي، حيث كان الفينيقيون واللبنانيون الأوائل في طليعة الذين آمنوا برسالة السيد المسيح. وهو الذي قال لامرأة من…

علم مركز بيروت للأخبار أن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلنسكي يستعد للإعلان عن وثيقة مبادئ جديدة مؤلّفة من عشرين بنداً أو أكثر، تتضمن إطاراً شاملاً لإنهاء الحرب بين أوكرانيا وروسيا، وذلك في ضوء سلسلة من الاجتماعات المكثفة التي عُقدت مؤخراً بين الوفدين الأوكراني والأميركي. وبحسب مصادر دبلوماسية، فإن الإدارة الأميركية والدول الغربية، ولاسيما ألمانيا وفرنسا وبريطانيا، أبدت توافقاً واسعاً حول دعم الخطوات الجديدة وتنسيقها بهدف إعطائها زخماً دولياً يدفع باتجاه حل دائم ووقف شامل للقتال. وأفادت المصادر أن المستشار الألماني أولاف شولتس شدّد خلال الاتصالات الأخيرة على أن كييف وحدها هي المخوّلة بتحديد شكل التسوية الإقليمية التي يمكن قبولها، مؤكداً ضرورة…

كتب عصام الحلبي بين الدعم والرقابة… فتح ومنظمة التحرير ترسمان خارطة الطريق لحماية الأونروا… يشهد ملف الأونروا في لبنان مرحلة شديدة الحساسية، في ظل تصاعد الضغوط السياسية والمالية ومحاولات واضحة لتقويض دور الوكالة ودفعها نحو الانهيار. وفي هذا السياق، تتباين المواقف الفلسطينية بين من يركّز على حماية الوكالة وتعزيز تفويضها، وبين من يركز على نقد أدائها والدعوة لإصلاح سياساتها، غير أن القراءة المتأنية للمشهد تُظهر بوضوح أن حركة فتح ومنظمة التحرير الفلسطينية هما الجهتان اللتان تمتلكان الرؤية الأكثر ثباتاً واستراتيجية تجاه الحفاظ على الأونروا ومواجهة محاولات إنهاء دورها والمطالبة بقيامها بمهامها التي أنشأت من أجلها،وحث الدول المانحة القيام بالتزاماتها المالية اتجاه…

روابط التعليم الرسمي دعت إلى التزام الإضراب غدا الخميس… أكدت روابط التعليم الرسمي في بيان، “الإضراب غدا الخميس، في ظل استمرار الحكومة في سياسة المماطلة والتسويف، وامتناعها عن إدراج بند تصحيح الرواتب على جدول أعمالها”. وأشارت إلى أن “الإضراب يشمل الثانويات والمدارس والمعاهد ودور المعلمين ومراكز الإرشاد والأساتذة الملحقين في وزارة التربية والمركز التربوي للبحوث”، داعية “الأساتذة والمعلمين المتعاقدين إلى التزام الإضراب، مع الحضور إلى المدرسة أو المعهد أو الثانوية وتسجيل حصصهم وفق الأصول”، مطالبة وزيرة التربية بـ”احتسابها”. كما أكدت “استعدادها للقيام بخطوات تصعيدية الأسبوع المقبل، الثلثاء والأربعاء، تبعا لخطة ستعلن تفاصيلها في حينه”، داعية “روابط القطاع العام، من العاملين…

مركز بيروت للأخبار خاص اعرب نائب المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش عن قلقه من خلال الهجمات على قوات حفظ السلام أو بالقرب منها انتهاكات خطيرة لقرار مجلس الأمن رقم 1701 -كماندعو الجيش “الإسرائيلي” للكف عن السلوك العدواني والهجمات على قوات حفظ السلام أو قربها واشار الي ان البرد والأمطار في غزة يعرضان الفئات الأكثر ضعفا خصوصا الأطفال حديثي الولادة لخطر جسيم ولفت ان المواد التعليمية ممنوعة من دخول غزة ما يعرقل جهود مساعدة الأطفال على العودة للدراسة

قوى الأمن تعيد فتح مخفر ميس الجبل بعد استكمال أعمال ترميمه… اعلنت المديرية العامة لقوى الامن الداخلي في بيان، بانه في إطار التعاون المستمرّ الذي تقوم به قوى الأمن الدّاخلي مع المؤسّسات العامّة ومؤسّسات المجتمع المدني في مختلف المناطق اللبنانيّة، لا سيّما في المناطق الحدوديّة التي تعرّضت لاعتداءات العدوّ الإسرائيلي في العام المنصرم، أقيم قبل ظهر اليوم 10-12-2025 في بلدة ​ميس الجبل​ الجنوبيّة، ​إعادة افتتاح​ المبنى الذي يضمّ مخفر البلدة، ومخفر حولا مؤقّتًا، بعد أن استكملت أعمال التّرميم فيه من قبل مجلس الجنوب، حضر الحفل قائد منطقة الجنوب الإقليميّة العميد أحمد أبو ضاهر، ومسؤول الشّرطة العسكريّة في القطاع الشرقي لقوّات…

▫️ أكدت شركة ميناء القاهرة الجوي أن الحريق وقع في مطبخ خاص بإحدى الاستراحات بمبنى الركاب رقم 2 أثناء تجهيز بعض الأطعمة. ▫️ أوضحت أنه “تمت السيطرة على الموقف في الحال، دون حدوث أي تلفيات أو أضرار نتجت سوى انبعاث بعض الأدخنة”. ▫️ أشارت إلى أن الحركة التشغيلية في مبنى الركاب رقم (2) وجميع صالات السفر والوصول بالمطار تسير بشكل طبيعي ودون أي تأثر، مع الالتزام الكامل بتطبيق أعلى معايير الأمن والسلامة داخل مختلف المنشآت. ▫️ شددت على أنها تستخدم أحدث أنظمة الإطفاء والإنذار المبكر بما يضمن سرعة الاستجابة لأي مواقف طارئة.

التحكم المروري: يطلب من السائقين توخي الحذر وتخفيف السرعة على جميع الطرقات بسبب تساقط الامطار والتي تسبب انزلاقات وصدامات مرورية حرصا” على السلامة العامة

اليونيفيل: جنودنا تعرضوا لإطلاق نار من قبل الجيش ~الإسرائيلي~ قرب منطقة سرده جنوبي لبنان

أظهرت نتائج الفحوص للعظام التي تم العثور عليها في بلدة دير سريان وصوّرت في “الكيس” بانها قديمة وغير بشرية.