فوائد
-
الاخبار الرئيسية
11 دقيقة مشي يومياً.. تؤدي لـ 11 فائدة
كشفت دراسة نُشرت في مجلة الطب الرياضي البريطانية أن المشي لمدة 11 دقيقة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
للتفاح فوائد ومضار.. إليكم أبرزها
أشارت الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة. ووفقا لها يحتوي التفاح…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
فوائد صحية كبيرة للذرة الحلوة.. اليكم أهمها
تقدم الذرة الحلوة العديد من الفوائد الصحية، من كونها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف إلى دعم صحة القلب والعين، كما…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
للنعناع فوائد كثيرة.. هل من أضرار؟
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا الخصائص المفيدة للنعناع وأضراره، وحددت الأشخاص الذين عليهم تجنب تناوله. وتشير الطبيبة إلى أن النعناع نبات…
أكمل القراءة »