الوزن
-
الاخبار الرئيسية
مكسرات تساعد على تخفيف الوزن
أفادت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
لا تتناولوا الطعام بعد الخامسة مساء.. اليكم السبب
ينصح الأطباء منذ فترة طويلة الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم بالتوقف عن تناول الطعام بعد غروب الشمس، مما يجعل وجبة…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
خل التفاح عنصر مذهل لإنقاذ الوزن
أفادت دراسة إلى أن تناول مشروب يومي من خل التفاح ساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على التخلص من…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
نصائح هامة حول طريقة قياس الوزن
إن التحقق من وزنك في الوقت المناسب يعطي القراءة الأكثر دقة، ووفقًا لخبراء الصحة، فإن هناك توقيت مناسب لقياس الوزن…
أكمل القراءة » -
الاخبار الرئيسية
نبات قد يساعد على خسارة الوزن
نصح الخبراء أولئك الذين يأملون في إنقاص الوزن بإضافة حلوى عرق السوس الشائعة إلى نظامهم الغذائي. ووجد الخبراء أن عرق…
أكمل القراءة »