تغضبون عند الجوع؟ إليكم سر متلازمة “Hangry” وكيف تسيطرون عليها هل تجد نفسك عرضةً لنوبات غضب أو توتر مفاجئ دون سبب واضح عندما يتأخر موعد وجبتك؟ لا داعي لشعورك بالذنب، فهذه الحالة ليست مجرد تقلب مزاجي عابر، بل هي ظاهرة علمية شائعة تُعرف عالمياً بمصطلح “Hangry” المشتق من دمج كلمتَي “الجوع” و “الغضب” باللغة الإنجليزية، وفقاً لتقارير صحية متخصصة. ورغم أنها ليست تشخيصاً طبياً، إلا أنها حالة حقيقية تظهر كأنفعال أو توتر بسبب انخفاض سكر الدم وإفراز الأدرينالين. ولتجنّبها، من الضروري ترك السكريات السريعة لأنها تسبب لاحقاً هبوطاً حاداً في السكر يضاعف الغضب مجدداً. لذا، ينصح باتّباع استراتيجيات ذكية للسيطرة…
الكاتب: BNC4
دانييلا رحمة تحتفل بعيد ميلادها الـ36.. وناصيف زيتون يخطف الأنظار بلفتة رومانسية احتفلت الممثلة اللبنانية دانييلا رحمة بعيد ميلادها السادس والثلاثين، وسط أجواء عائلية مميزة، بحضور زوجها الفنان ناصيف زيتون وعدد من الأصدقاء، في مناسبة لاقت تفاعلاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي. الخاص على إنستغرام، مجموعة من الصور ومقاطع الفيديو التي وثّقت أجواء الاحتفال، فيما لفت الأنظار قالب الحلوى الذي حمل لمسة رومانسية مميزة. وجاء قالب الحلوى مقسوماً إلى قسمين، غُطّي الأول بالشوكولاتة الداكنة، مع عبارة «Before you»، فيما زُيّن القسم الثاني بباقة من الزهور الملونة وعبارة «With you»، في تصميم عكس طابعاً عاطفياً لافتاً. كما حمل القالب عبارة «عيد…
قضية خداع صدمت القاضية… امرأة أقنعت حبيبها بأنّه أب لطفلَين لم يولدا أصلاً وصف قاضٍ في المحكمة العليا البريطانية قضيةً بـ “الاستثنائية”، بعد أن نجحت امرأة في إقناع شريكها السابق بوجود طفلين لهما، على الأرجح أنهما غير حقيقيين، وذلك عبر حملة خداع محكمة استمرت لسنوات. وبدأت تفاصيل القضية عندما لجأ الرجل، الذي أُشير إليه باسم “جون”، إلى محكمة الأسرة بعد أن أبلغته المرأة، التي سُمّيت “جين”، بأنها باعت طفليهما مقابل 500 جنيه إسترليني فقط. وأظهرت مستندات المحكمة أنّ “جون” تلقّى رسائل وصوراً لأطفال مفترضين، ودفع للمرأة نحو 30 ألف جنيه إسترليني على مدار عامَين. غير أنّ “جين” اعترفت خلال جلسة…
اكتشاف قد يغير مفهوم حياة الكواكب: رصد كوكب جديد تكوّن من بقايا نجم ميت رصد علماء، في سابقة فلكية محتملة، أدلّة تشير إلى احتمال تشكّل كوكب عملاق غازي يُعرَف باسم “الجيل الثاني” من بقايا نجم ميت على بُعد نحو 270 سنة ضوئية من الأرض. ويدور هذا الكوكب المرتقب حول قزم أبيض يسمّى “HS 0209+0832”. واستند الباحثون في هذا الاكتشاف إلى تحليل بيانات تلسكوب “هابل” والقمر الصناعي “TESS”، والتي كشفت عن وجود عناصر ثقيلة غير معتادة مثل النيوبيوم على سطح القزم الأبيض، إلى جانب إشارة ضوئية متكررة كل 4.4 أيام تتوافق مع وجود كوكب عملاق يدور حوله، مع بقاء الجسم مرشحاً كوكبياً…
الطقس غير المستقر مستمر حتى الغد… يستمر تأثر لبنان بمنخفض جوي وكتل هوائية رطبة حتى يوم الأحد، مع طقس غير مستقر أحياناً وأمطار رعدية متقطعة، خصوصاً خلال فترة بعد الظهر، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة. ويُتوقع أن يستمر الضباب على المرتفعات، فيما تنشط الرياح الجنوبية الغربية وتشتدّ في بعض المناطق. وفي تفاصيل طقس اليوم: – الجو: غير مستقر احيانا مع ضباب جبلاً وامطار رعدية متقطعة – الحرارة: بين ١٩ و٢٦ ساحلا وبين ١٢ و٢٤ بقاعاً وبين ١٥ و١٩ على الـ١٠٠٠ متر – متوسط الرطوبة السطحية ساحلاً: ٧٥٪ – الرياح جنوبية غربية وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س – الضغط الجوي السطحي:…
الزواج من الذكاء الاصطناعي… شريك حياتك المقبل ليس إنساناً! دراسة بحثية تناقش مخاطر الزواج من الذكاء الاصطناعي مستقبلاً، محذرة من انتهاك الخصوصية والاستغلال المالي والتبعية للشركات والعزلة الاجتماعية. تطرح فرضية الزواج من الذكاء الاصطناعي تساؤلات حيال مستقبل العلاقات الإنسانية، مع تزايد ارتباط بعض الأشخاص عاطفياً بمساعدين افتراضيين. ورغم أن هذه الفكرة لا تزال افتراضية، فإنها تثير نقاشاً قانونياً وأخلاقياً حول طبيعة الزواج، وخصوصية الأفراد، والمخاطر المالية والاجتماعية المحتملة عندما تصبح العلاقات العاطفية مرتبطة بخدمات تجارية تتحكم الشركات بشروطها واستمرارها. ويستعرض تقرير نشره موقع “Futura” هذه التداعيات، استناداً إلى ورقة بحثية تناقش إمكان الزواج من أنظمة ذكاء اصطناعي قد…
السلة العربية: فريق لبناني طرفا في النهائي الثلاثاء تأهلت اربعة فرق لبنانية للدور ربع النهائي من بطولة النوادي العربية الـ38 لكرة السلة التي يستضيفها نادي الحكمة بيروت في قاعة النادي الرياضي عزير حتى مساء الثلاثاء 20 تشرين الاول. وستلتقي الفرق اللبنانية مع بعضها في الدورين ربع النهائي ونصف النهائي، ما يعني ان فريقا لبنانيا سيكون طرفا في المباراة النهائية. فيما يشهد الدور ربع النهائي مواجهتين واحدة قطرية والثانية سورية، ليجمع بعدها الدور نصف النهائي مواجهة سورية – قطرية. وكان الحكمة المضيف أنهى الدور الأول بالعلامة الكاملة، بفوز خامس نظيف في المجموعة الأولى على السيب العماني 88 – 62 مساء اليوم.…
122 سيارة في السباق الخامس للسرعة الأحد يُنظّم النادي اللبناني للسيارات والسياحة السباق الخامس للسرعة “سبيد تست” الأحد 18 تشرين الأول في “جادة شارل حلو” (مرفأ بيروت). ويندرج السباق في اطار المرحلة الخامسة من بطولة لبنان لسباقات السرعة لسنة 2026. وأعلن النادي المنظّم عن مشاركة 122 سيارة في السباق وهذا رقم قياسي. وستنطلق أولى الطلعات عند الساعة 9 من صباح الاحد.
الأشغال تكثّف تأهيل طرق الجنوب وتُنشئ معبراً بديلاً لجسر طيرفلسيه تواصل وزارة الأشغال العامة والنقل، بمتابعة من الوزير فايز رسامني، تنفيذ برنامج واسع لتأهيل الطرق والبنى التحتية في جنوب لبنان، يشمل أقضية صور وصيدا وجزين والنبطية ومرجعيون وحاصبيا، مع إعطاء الأولوية للمناطق المتضررة من الاعتداءات الإسرائيلية والمحاور الحيوية التي تخدم السكان وتربط البلدات بالمرافق الأساسية. وتتوزع المشاريع بين أعمال منجزة وورش قيد التنفيذ والمتابعة، وتشمل تعبيد الطرق وصيانتها، ومعالجة أضرار الحرب، وإنشاء المعابر المؤقتة وجدران الدعم، وتأهيل المنشآت وشبكات تصريف مياه الأمطار، وتعزيز السلامة المرورية على الطرق الرئيسية والداخلية. وفي مقدمة هذه التدخلات، تنفّذ الوزارة، بالتنسيق الكامل مع المصلحة الوطنية…
الأزمة المالية اللبنانية: فهم سلسلة المسؤوليات كتب الرئيس المؤسس لجمعية رجال الاعمال اللبنانيين ـ الفرنسيين : “قد يتحوّل الاتهام، بفعل تكراره المستمر على وسائل التواصل الاجتماعي، إلى حقيقة راسخة في أذهان الناس. وفي النقاش الدائر حول الأزمة اللبنانية، كثيراً ما تُختصر المسؤولية بشخص واحد. قد تكون هذه الرواية مريحة، لكنها لا تعكس آليات النظام المالي ولا التوزيع الفعلي للمسؤوليات. لا بدّ أولاً من توضيح فارق أساسي. كانت شهادات الإيداع تصدر عن مصرف لبنان، وكانت المصارف التي تكتتب بها تصبح دائنة للمصرف المركزي. أما سندات الخزينة واليوروبوندز، فكانت تصدر عن الجمهورية اللبنانية بإشراف وزارة المالية. وعندما كانت المصارف تشتري…
إحصاءات غرفة التحكم المروري خلال الـ 24 ساعة الماضية إحصاءات غرفة التحكم المروري خلال الـ24 ساعة الماضية: قتيل وجريحان نتيجة تصادم بين ٣ مركبات على المارينا الضبية ودراج من مفرزة سير الجديدة عمل على المعالجة
نافذة على الصحف ووسائل الإعلام العبرية الصادرة اليوم تفتح الصحف ووسائل الإعلام العبرية نافذتها اليوم على مشهد إسرائيلي تتداخل فيه الحسابات الأمنية مع التجاذبات السياسية الداخلية، وسط استمرار الجدل حول المسؤولية عن إخفاقات السابع من تشرين الأول، ومستقبل الحكومة، والاستعدادات الانتخابية، والعلاقة مع الإدارة الأميركية. وتبرز في التغطية الإسرائيلية قضايا الجبهة الشمالية، ومستقبل إعادة إعمار المناطق المتضررة، والضغوط على الموازنات الحكومية، إلى جانب تطورات الحرب في قطاع غزة والعمليات العسكرية في الضفة الغربية. كما تحضر العلاقات الإقليمية، والتوترات المرتبطة باليمن، والمواقف الأميركية من ملفات الشرق الأوسط، ضمن قراءة تعكس انشغال الإعلام الإسرائيلي بالتحديات الأمنية والسياسية والاقتصادية. ولا…
قراءة في الصحافة العربية والدولية الصادرة اليوم تتصدّر التطورات السياسية والأمنية والاقتصادية اهتمامات الصحف العربية والدولية، في ظل مرحلة دقيقة تشهدها المنطقة، تتداخل فيها التحركات الدبلوماسية مع الأزمات الداخلية والضغوط الاقتصادية، وسط مخاوف من اتساع رقعة المواجهات وانعكاساتها على الاستقرار الإقليمي والدولي. لبنانياً، يحضر ملف الكهرباء بقوة في ضوء الحراك القطري الهادف إلى تمويل مشروع متكامل لتطوير قطاع الطاقة، بما قد يشكّل فرصة لمعالجة واحدة من أبرز الأزمات المزمنة التي تثقل كاهل اللبنانيين والاقتصاد الوطني. وفي المقابل، تستمر الملفات الأمنية والسياسية في فرض نفسها على المشهد الداخلي، بالتزامن مع التحركات الدبلوماسية المرتقبة والضغوط المرتبطة بمستقبل الاستقرار في الجنوب…
أسرار الصحف الصادرة اليوم السبت 17/10/2026 تحمل أسرار الصحف اللبنانية الصادرة اليوم السبت مجموعة من الملفات السياسية والاقتصادية والقضائية التي تعكس حجم التحديات التي تواجه لبنان، في ظل تداخل الضغوط الخارجية مع الحسابات الداخلية، واستمرار الجدل حول العلاقات الإقليمية ومستقبل الخيارات السياسية والقانونية للدولة. وتتوزع الاهتمامات بين تداعيات التحركات الأميركية المرتبطة بالعلاقات اللبنانية الإسرائيلية، والسجالات السياسية حول ذكرى الثالث عشر من تشرين الأول، ومحاولات استقطاب شخصيات شيعية، إلى جانب دلالات نتائج الانتخابات الطالبية وانعكاساتها على المشهد الحزبي. اقتصادياً، تبرز تحديات تنفيذ الرؤية المالية للدولة، والجدل حول تقييم أصول قطاع الاتصالات وإمكانات إعادة هيكلته، فيما تواجه المنتجات الزراعية في بعض مناطق…
عناوين الصحف الصادرة اليوم السبت 17/10/2026 تتصدر أزمة الكهرباء والتحركات القطرية الهادفة إلى تمويل مشروع إنتاج الطاقة وتشغيله اهتمامات الصحف اللبنانية الصادرة اليوم، وسط ترقّب لما قد تحمله المبادرة من حلول لأزمة التغذية الكهربائية، في وقت تتجه فيه الأنظار إلى زيارة وزير الخارجية الفرنسي جان نويل بارو إلى بيروت، والملفات السياسية والأمنية التي يحملها، ولا سيما البحث في بديل لقوة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان «اليونيفيل». وتعكس العناوين مشهداً لبنانياً متشابكاً تتداخل فيه المساعي الدبلوماسية مع الضغوط الأميركية والتحديات الأمنية، فيما تبرز تساؤلات حول مستقبل الاستقرار الداخلي، واحتمالات التسوية أو التصعيد في ضوء التطورات الإقليمية والانتخابات الأميركية والإسرائيلية. كما تحضر…
بطارية هاتفك في مواجهة البرد.. أخطاء شائعة وطرق للحماية قد يُفاجَأ مستخدمو الهواتف الذكية خلال فصل الشتاء بانخفاض سريع في نسبة الشحن أو انطفاء أجهزتهم رغم بقاء طاقة في البطارية، وقد تثير هذه المشكلة مخاوف من تلف البطارية والحاجة إلى استبدالها، لكن السبب قد يكون مرتبطا بتأثير درجات الحرارة المنخفضة في أدائها، وليس بالضرورة حدوث ضرر دائم. وتوضح شركة آبل، في صفحة الدعم الخاصة بالتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة، أن استخدام آيفون أو آيباد في أجواء شديدة البرودة قد يقلل عمر البطارية مؤقتا، وقد يؤدي إلى إيقاف الجهاز، وتضيف أن أداء البطارية يعود إلى طبيعته عند استخدام الجهاز مجددا…
مخاوف أمنية تثير التساؤلات.. ما مصير كأس آسيا 2027 في السعودية؟ تتواصل الاستعدادات السعودية لاستضافة كأس آسيا 2027 في موعدها المحدد، وسط تساؤلات أثارتها التطورات الأمنية في المنطقة، فيما أكدت اللجنة المحلية المنظمة استمرار التحضيرات والتنسيق مع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم والجهات المعنية، من دون الإعلان عن أي تغيير في موعد البطولة أو خطط استضافتها. ومن المقرر أن تستضيف السعودية منافسات البطولة في الفترة من 7 يناير إلى 5 فبراير 2027، بمشاركة 24 منتخبا، على أن تقام المباريات في 8 ملاعب موزعة على ثلاث مدن هي الرياض وجدة والخبر. وأكدت اللجنة المحلية المنظمة استمرار العمل وفق الخطط الموضوعة لاستضافة البطولة،…
بالفيديو: “قنديل بحر فضائي” يثير الدهشة في سماء أميركا… ما سرّ السحابة المضيئة؟ أثار مشهد ضوئي غريب دهشة مراقبي السماء في عدد من الولايات الأميركية، فجر الثلاثاء، بعدما ظهرت سحابة متوهّجة تشبه قنديل البحر، بألوان متداخلة وطبقات شفافة، في ظاهرة لافتة وثّقتها الصور ومقاطع الفيديو. لكنّ المشهد لم يكن ناجمًا عن جسم فضائي مجهول، بل عن عوادم صاروخ “فالكون 9” التابع لشركة “سبيس إكس”، الذي أُطلق من قاعدة كيب كانافيرال في ولاية فلوريدا، في مهمة باتجاه محطة الفضاء الدولية. وظهرت السحابة المضيئة نتيجة تمدّد غازات عادم الصاروخ في طبقات الجو العليا، حيث أضاءتها أشعة الشمس قبل وصولها إلى سطح…
تطور قضائي يعيد هيفا وهبي إلى الواجهة عاد اسم النجمة اللبنانية هيفاء وهبي إلى الواجهة مع تطور قضائي جديد في القضية التي تجمعها بمدير أعمالها السابق محمد وزيري، بعدما قضت محكمة القاهرة الاقتصادية بحبسه لمدة ثلاث سنوات وتغريمه أكثر من 16 مليون جنيه مصري، في قضية غسل أموال مرتبطة بنزاع مالي يعود إلى سنوات. عاد اسم النجمة هيفاء وهبي إلى الواجهة مجدّداً مع تطور قضائي لافت في القضية التي جمعتها بمدير أعمالها السابق محمد وزيري، بعدما قضت محكمة القاهرة الاقتصادية أمس الأحد، بحبسه لمدة ثلاث سنوات وتغريمه 16 مليون جنيه مصري، بقضية غسل أموال مرتبطة بنزاع مالي يعود إلى سنوات،…
مشاركة صلاح مع طرابزون تعيد الجدل حول قرار مدرب المنتخب المصري حسام حسن علق حسام حسن مدرب منتخب مصر على مشاركة محمد صلاح مع فريقه طرابزون سبور أمام كوبس الفنلندي على ملعب بأرضية من النجيل الصناعي رغم استبعاده سابقا من مواجهة جنوب السودان للسبب نفسه. واكتفى حسن بعبارة مقتضبة: “خليها على الله”، وفقا لما نقله موقع “تليغراف مصر”. وكان محمد صلاح غادر معسكر منتخب مصر في 26 سبتمبر الماضي، بعدما قرر الجهاز الفني بقيادة حسام حسن إراحته من مواجهة جنوب السودان، التي أقيمت على ملعب “جوبا” ذي الأرضية الصناعية. وجاء القرار في إطار حرص الجهاز الفني على تجنب…
ماذا أعلنت وزارة التربية وما هي المستجدات؟ أعلنت وزارة التربية والتعليم العالي مستجدات ملف تجميع المدارس والثانويات الرسمية، كاشفةً عن حلول شملت مدارس في الحدث والمتن وقضاء جبيل، بالتعاون مع النواب والبلديات والفاعليات المحلية، بهدف الحفاظ على استمرارية التعليم الرسمي ومعالجة أعباء الإيجارات وأعداد التلامذة. صدر بيان عن المكتب الاعلامي لوزارة التربية والتعليم العالي حول تجميع المدارس والثانويات جاء فيه: تتابع وزارة التربية والتعليم العالي العمل مع الجهات المحلية والنواب والفاعليات في القرى والبلدات موضوع تجميع المدارس والثانويات التي تضم اعدادا قليلة من التلامذة او يتعذر دفع ايجاراتها من جانب الوزارة بعد اقرار قانون الايجار الجديد. وقد ادى تضافر جهود…
الرئيس عون عرض مع صدّي واقع الكهرباء والإجراءات المعتمدة لتقوية انتاج المعامل الكهربائية
وصول وزير الخارجية يوسف رجي الى قصر بعبدا
“يديعوت أحرونوت” عن القيادة الشمالية: دوي انفجارات ستُسمَع في الجليلَين الغربي والأعلى بسبب هجمات في لبنان
إعلام إسرائيلي: يجري التحقيق في تقرير عن إطلاق صاروخ اعتراضي على الحدود مع لبنان